Nie szukaj łatwych rozwiązań
szukaj sposobu na osiągnięcie trwałych efektów
Hypehomie
DLACZEGO WARTO MNIE WYBRAĆ?
- Posiadam bogate doświadczenie
Wiem jak przystosować trening do indywidualnych potrzeb każdego.
- Mam stosowne kwalifikacje
Gwarantuję pełne wsparcie i profesjonalną opiekę.
- Stawiam na konkretny i skuteczny trening
Progres jest zauważalny już na wczesnym etapie treningów.
- Motywuję moich podopiecznych
Pomagam pokonywać trudności i osiągać sukcesy.
- Dbam o dietę
Uczę nowych i zdrowych nawyków żywieniowych.
- Pozytywnie wpływam na ludzi
Stawiam na rozwój całej osoby, nie tylko jako sportowca.


Hypehomie
CZYM CHARAKTERYZUJE SIĘ MÓJ PLAN TRENIGNOWY?
- TRENING SIŁOWY
Skupiam się na zwiększeniu siły i masy mięśniowej, poprzez wykonywanie ćwiczeń z odpowiednim obciążeniem lub ciężarem własnego ciała.
- TRENING FUNKCJONALNY
Koncentruję się na aktywnościach dotyczących ruchów, których organizm będzie używał w codziennym życiu.
- MOBILITY
Pomagam w poprawieniu mobilności stawów i rozciagnięciu mięśni, co skutkuje prawidłową postawą ciała i zmniejszeniem ryzyka kontuzji.
- TRENING WYTRZYMAŁOŚCIOWY
Skupiam się na wydajności podczas biegu, a także na poprawie kondycji i przyspieszeniu metabolizmu.
Hypehomie
O Mnie
Cześć! Mam na imię Michał i specjalizuję się w treningach funkcjonalnych i wytrzymałościowych. Pomagam moim podopiecznym osiągać swoje cele poprzez odpowiednio dostosowane plany treningowe, dbając o ich zdrowie i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.
Już od wielu lat interesuję się aktywnością fizyczną i zdrowym stylem życia. Trening funkcjonalny i bieganie stały się moją pasją, którą cały czas rozwijam i udoskonalam dzięki licznej literaturze i szkoleniom.
W swojej pracy stawiam przede wszystkim na indywidualne podejście do klienta i dopasowanie treningów do jego poziomu zaawansowania, celów oraz kondycji fizycznej. Dzięki temu każdy z moich podopiecznych otrzymuje plan treningowy idealnie dostosowany do swoich potrzeb.
Jeśli chcesz poprawić swoją kondycję, osiągnąć wymarzoną sylwetkę i zdrowie, zapraszam Cię do skorzystania z mojej oferty.
Razem osiągniemy Twoje cele!

Cennik
(istnieje możliwość płatności z góry za pakiety na 3 i 6 miesięcy, zapytaj o specjalną cenę 😉
Miesiąc treningowy współpracy online trwa u mnie 5 równych tygodni.
Plany treningowe rozpisuję na tydzień lub dwa, aby lepiej kontrolować efekty i móc na bieżąco wprowadzać konieczne zmiany.
W cenie każdego pakietu online znajdziesz darmowe konsultacje dietetyczno-suplementacyjno-treningowe, analizę i odpowiednią kontrolę progresji treningowej oraz darmowy trening wprowadzający.
PLAN TRENINGOWY
(jeden miesiąc)
Plan żywieniowy
Plan treningowy + żywieniowy
(jeden miesiąc)
Trening personalny dla 1 os. to koszt 150 zł, dla par 200 zł.
Pakiet treningów personalnych (również dla par) wyceniam indywidualnie.
Ankieta Konsultacyjna
Telefon
889 934 799
Adres e-mail
wspolpraca@hypehomie.pl