Nie szukaj łatwych rozwiązań
szukaj sposobu na osiągnięcie trwałych efektów
Nie szukaj łatwych rozwiązań
szukaj sposobu na osiągnięcie trwałych efektów
Nie szukaj łatwych rozwiązań
szukaj sposobu na osiągnięcie trwałych efektów

Nie szukaj łatwych rozwiązań

szukaj sposobu na osiągnięcie trwałych efektów

Hypehomie

DLACZEGO WARTO MNIE WYBRAĆ?

Wiem jak przystosować trening do indywidualnych potrzeb każdego.

Gwarantuję pełne wsparcie i profesjonalną opiekę.

Progres jest zauważalny już na wczesnym etapie treningów.

Pomagam pokonywać trudności i osiągać sukcesy.

Uczę nowych i zdrowych nawyków żywieniowych.

Stawiam na rozwój całej osoby, nie tylko jako sportowca.

Hypehomie

CZYM CHARAKTERYZUJE SIĘ MÓJ PLAN TRENIGNOWY?

Skupiam się na zwiększeniu siły i masy mięśniowej, poprzez wykonywanie ćwiczeń z odpowiednim obciążeniem lub ciężarem własnego ciała.

Koncentruję się na aktywnościach dotyczących ruchów, których organizm będzie używał w codziennym życiu.

Pomagam w poprawieniu mobilności stawów i rozciagnięciu mięśni, co skutkuje prawidłową postawą ciała i zmniejszeniem ryzyka kontuzji.

Skupiam się na wydajności podczas biegu, a także na poprawie kondycji i przyspieszeniu metabolizmu.

Hypehomie

O Mnie

Cześć! Mam na imię Michał i specjalizuję się w treningach funkcjonalnych i wytrzymałościowych. Pomagam moim podopiecznym osiągać swoje cele poprzez odpowiednio dostosowane plany treningowe, dbając o ich zdrowie i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.

Już od wielu lat interesuję się aktywnością fizyczną i zdrowym stylem życia. Trening funkcjonalny i bieganie stały się moją pasją, którą cały czas rozwijam i udoskonalam dzięki licznej literaturze i szkoleniom.

W swojej pracy stawiam przede wszystkim na indywidualne podejście do klienta i dopasowanie treningów do jego poziomu zaawansowania, celów oraz kondycji fizycznej. Dzięki temu każdy z moich podopiecznych otrzymuje plan treningowy idealnie dostosowany do swoich potrzeb.

Jeśli chcesz poprawić swoją kondycję, osiągnąć wymarzoną sylwetkę i zdrowie, zapraszam Cię do skorzystania z mojej oferty.
Razem osiągniemy Twoje cele!

Cennik

(istnieje możliwość płatności z góry za pakiety na 3 i 6 miesięcy, zapytaj o specjalną cenę 😉

Miesiąc treningowy współpracy online trwa u mnie 5 równych tygodni.

Plany treningowe rozpisuję na tydzień lub dwa, aby lepiej kontrolować efekty i móc na bieżąco wprowadzać konieczne zmiany.

W cenie każdego pakietu online znajdziesz darmowe konsultacje dietetyczno-suplementacyjno-treningowe, analizę i odpowiednią kontrolę progresji treningowej oraz darmowy trening wprowadzający.

PLAN TRENINGOWY

(jeden miesiąc)

SLIVER

300 zł
  • 1-2 treningi tygodniowo

GOLD

400 zł
  • 3-4 trening tygodniowo

PLATINUM

500 zł
  • 5+ treningów tygodniowo

Plan żywieniowy

1 miesiąc

300 zł pierwszy miesiąc
  • 250zł każdy kolejny miesiąc

Plan treningowy + żywieniowy

(jeden miesiąc)

SLIVER

450 zł
  • 1-2 treningi tygodniowo

GOLD

550 zł
  • 3-4 trening tygodniowo

PLATINUM

650 zł
  • 5+ treningów tygodniowo

Trening personalny dla 1 os. to koszt 150 zł, dla par 200 zł.

Pakiet treningów personalnych (również dla par) wyceniam indywidualnie.

Ankieta Konsultacyjna

Skontaktuj się ze mną!

Telefon

889 934 799

Adres e-mail

wspolpraca@hypehomie.pl